از کجا بدونم وسواس دارم؟

وسواس مشکلیه که آدم‌های مختلف به شکل‌های متفاوتی تجربه‌اش می‌کنند، مثلا تمیز کردن، شمردن و چک کردن. برای این‌که بتونی وسواست رو درمان کنی، لازمه که قبل از هر چیز بشناسیش. ویدیو رو تا آخر ببین. #وسواس #وسواسفکری #وسواسعملی #درمان #تکنیک_درمان #روانشناسی